Hiện nay rất nhiều chị em có thói quen chăm sóc da mặt mà chưa chú trọng đến quy trình chăm sóc da toàn thân. Kết quả là những vùng da này dễ bị lão hóa và sạm màu. Bạn nên cân bằng giữa chăm sóc da mặt và cơ thể để có thể sở hữu làn da trắng sáng, mịn màng, tăng sức hút đối với mọi người xung quanh. Vậy hãy cùng reagleplayers.com tham khảo quy trình chăm sóc da body tại nhà cực hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé.
Mục lục
I. Vì sao cần chăm sóc da body?
Khác với da mặt, làn da trên cơ thể không được che phủ bởi lớp trang điểm nên rất khó để che đi các dấu hiệu của tuổi tác. Đặc biệt, nếp nhăn trên cổ và vết thâm cánh dễ khiến chúng ta cảm nhận rõ rệt sự lão hóa theo thời gian. Vì lý do này, nhiều người chú ý đến việc chăm sóc cơ thể của họ từ tuổi đôi mươi. So với da mặt nhiều vùng da trên cơ thể khó chạm đến, nhưng việc chăm sóc nó hay không có thể ảnh hưởng rất nhiều đến việc làn da có mịn màng hay không. Nếu bạn muốn duy trì làn da săn chắc, sáng mịn, hãy tham khảo quy trình các bước chăm sóc da body trong phần tiếp theo của bài viết này nhé.
II. Quy trình chăm sóc da body cực hiệu quả tại nhà
1. Làm sạch da
Bước đầu tiên trong quy trình chăm sóc da body của bạn chính là làm sạch da. Tắm là một thói quen tưởng chừng như đơn giản nhưng lại vô cùng quan trọng trong quy trình dưỡng da body. Tắm đúng cách giúp làm sạch da, loại bỏ mồ hôi, chất nhờn và bụi bẩn trên da mà không khiến da bị khô hay lão hóa. Một số lưu ý khi làm sạch da đúng cách là:
- Nên tắm bằng nước ấm 28-30 độ C, nhiệt độ này giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, đồng thời làm giãn nở lỗ chân lông và dễ dàng loại bỏ bụi bẩn, dầu nhờn trên da.
- Chọn sữa tắm phù hợp với loại da của bạn. Da nhờn không nên chọn sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cao để tránh cảm giác bết dính. Da khô không nên chọn sữa tắm có tính tẩy mạnh vì sẽ làm khô da và dễ bong tróc hơn.
- Không chà xát, kì cọ mạnh sẽ gây tổn thương lớp biểu bì của da, khiến da khô ráp. Thay vào đó, hãy nhẹ nhàng xoa bóp toàn bộ cơ thể trong khi tắm để thư giãn da và cải thiện tuần hoàn máu.
2. Tẩy tế bào chết da body
Tẩy da chết toàn thân cũng là một bước quan trọng không thể thiếu trong liệu trình chăm sóc da body đúng cách. Cũng giống như da mặt, các lớp da chết lâu ngày không được làm sạch sẽ tích tụ khiến da sần sùi và xỉn màu. Nó cũng là nguyên nhân gây ra tình trạng bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn, đặc biệt là vùng lưng và ngực. Vì vậy, bên cạnh việc làm sạch da bằng sữa tắm mỗi ngày, cần tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần để làn da luôn thông thoáng, mịn màng, tươi sáng đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất trong các bước dưỡng da tiếp theo.
3. Dùng kem dưỡng da body
Sau bước làm sạch, đây là thời điểm lý tưởng để dưỡng da và giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng thể. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp làn da toàn thân được cấp đủ nước, mềm mại và trắng sáng. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem dưỡng ẩm, bạn nên cân nhắc lựa chọn sản phẩm phù hợp với làn da của mình để nâng cao kết quả dưỡng da.
Một điều lưu ý khi lựa chọn sản phẩm dưỡng thể đó là chỉ chọn những sản phẩm dưỡng thể có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Nếu bạn gặp các triệu chứng dị ứng khi sử dụng sữa dưỡng thể, bạn nên dừng lại và tham khảo ý kiến chuyên gia.
4. Đắp mặt nạ ủ body
Ngoài việc sử dụng kem dưỡng ẩm, nên kết hợp đắp mặt nạ toàn thân để tăng hiệu quả dưỡng da. Bạn nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần, đặc biệt là sau khi tẩy tế bào chết sẽ giúp cân bằng độ ẩm cho da mịn màng và khỏe mạnh. Bạn có thể tự làm mặt nạ dưỡng thể bằng các nguyên liệu tự nhiên có sẵn tại nhà như:
- 1 củ khoai tây luộc hoặc hấp chín, nghiền nhuyễn trộn với 1 bịch sữa tươi không đường tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Thoa đều hỗn hợp lên toàn thân, massage nhẹ nhàng và để trên da khoảng 15-20 phút rồi tắm sạch lại với nước. Có thể thay khoai tây bằng bơ cũng có tác dụng giúp da sáng mịn.
- Rửa sạch 1 củ cà rốt, gọt vỏ, xay nhuyễn, trộn với 1 bịch sữa tươi không đường rồi thoa đều khắp cơ thể. Massage nhẹ nhàng khoảng 10-15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch.
- Pha nước vo gạo với sữa tươi không đường hoặc nước ép cà chua theo tỉ lệ 1:1 sau đó thoa lên da và massage nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hoặc đơn giản hơn, bạn chỉ cần massage cơ thể bằng nước vo gạo sau khi đã làm sạch da bằng sữa tắm. Nước vo gạo rất giàu vitamin B giúp làm trắng da.
5. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
Bạn không chỉ cần bảo vệ da mặt khỏi ánh nắng mặt trời mà quên mất rằng làn da toàn thân cũng cần điều đó. Các yếu tố như tia UVA, UVB từ ánh nắng mặt trời hay bụi bẩn có thể khiến làn da trên cơ thể bị lão hóa và đen sạm. Đồng thời, sau khi chăm sóc da bằng các sản phẩm dưỡng thể, bạn nhớ bảo vệ làn da của mình, tránh để da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân khác làm ảnh hưởng đến tác dụng của kem dưỡng thể. Bạn nên sử dụng kem chống nắng toàn thân chuyên dụng để bảo vệ cơ thể khỏi ánh nắng mặt trời.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại kem chống nắng, bao gồm cả kem chống nắng vật lý và kem chống nắng hóa học. Bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên, kem chống nắng thường phải có chỉ số SPF trên 30. Ngoài kem chống nắng, khi ra ngoài bạn nên mặc áo khoác, mũ, khẩu trang để bảo vệ da. Nên tạo cho mình thói quen bảo vệ da để tránh tình trạng da bị lão hóa hay sạm đen.
III. Kết luận
Bài viết trên đây là quy trình hướng dẫn chăm sóc da body tại nhà cực hiệu quả mà chuyên mục làm đẹp muốn chia sẻ đến với các bạn. Hy vọng những thông tin này sẽ hữu ích với các chị em trong quá trình làm đẹp.
